Arquivo de artigos :: Malu Maya Esthetic

O exercício só dá resultado se sentirmos dor ?

13/08/2014 19:27

Mito. A dor está relacionada à intensidade do exercício, à preparação de seu praticante e à resposta do organismo. Nem sempre os exercícios causarão dor e isso não quer dizer que não estejam funcionando. Aliás, sentir muita dor depois dos treinos pode sinalizar a prática incorreta. Por isso, peça...

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28 Dicas para perder Gordura abdominal

14/07/2014 12:38

Faça treinos de musculação com um volume elevadopor treino e períodos de descanso mais curtos (10 a 60 segundos) para assim produzir uma maior quantidade de ácido lático e consequentemente um maior aumento da hormona de crescimento. Use um protocolo para ganhar...

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"A Gordura Queima na fogueira dos carboidratos"

14/07/2014 11:33

"A gordura queima na fogueira dos carboidratos"! Quem nunca leu esta expressão em alguns livros ou ouviu de alguns professores¸ mestres e doutores referindo-se a ineficiência de realizar aerobiose em jejum? De uma forma geral¸ eles afirmam que a oxidação de lipídios só ocorre na presença de...

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SUPLEMENTAÇÃO

14/07/2014 11:22

A cada dia o acesso a suplementação alimentar é maior. É bem provável que em breve, o Brasil seja como os Estados Unidos, onde encontramos vários tipos de suplementos nas prateleiras dos supermercados, lojas de conveniência e lanchonetes. Mas de nada adianta a população ter acesso aos melhores...

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Telefone de contato

10/06/2014 20:25

TELEFONE : 041-88693771 E-mail : malumayaestetica@uol.com.br

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DMAE - Dimetilaminoetanol no Envelhecimento Cutâneo "

19/08/2013 18:34

DMAE.pdf (300065)

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FORMATOS DE SOBRANCELHA - Descubra qual se encaixa com você...

07/08/2013 23:15

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Sua pele é o que você come...

07/08/2013 20:26

A cada dia são descobertos novos benefícios em alimentos que transformam a pele, os cabelos e as unhas em fortes aliados da beleza. A pele é resultado da sua alimentação. Os nutrientes que estão presentes no corpo, vão nutrindo sua pele. Portanto, se a alimentação não é saudável, a pele não terá...

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BIOTIPO RETÂNGULO - Look ideal...

07/08/2013 20:08

Agora que você já sabe qual é o seu biotipo , fica mais fácil de escolher um look ideal para você... O biotipo escolhido de hoje é o BIOTIPO RETÂNGULO. Ombros, quadris e cintura estão na mesma linha na sua silhueta. As formas costumam ser magras e com poucas curvas. Suas pernas geralmente são...

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BIOTIPO OVAL - Look ideal...

07/08/2013 20:05

Agora que você já sabe qual é o seu biotipo , fica mais fácil de escolher um look ideal para você... O biotipo escolhido de hoje é o BIOTIPO OVAL. Geralmente, a mulher de silhueta oval está acima do peso ideal para a sua altura. Todas as linhas são curvas e o pescoço é largo. A cintura, em...

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